On adaptera un programme selon vos besoins et envies et sans frustration et satiété : en fonction de vos pathologies.

Votre programme sera fait pour vous faciliter la tâche !

Le programme est adapté selon vos sorties et habitudes de vie. Cela permet de tenir durablement dans le temps.

Une balance à impédancemétrie mesurera vos analyses corporelles : % Graisseux, % Hydrique, Masse Musculaire, Graisse Viscérale, âge métabolique (réelle). Les Mesures anthropométriques seront prises à l’aide d’un mètre de couturière.

Etre suivi(e) est l’un de vos alliés ! Tous les 15 jours, 3 semaines, 1 mois ou plus dès que vous avez besoin !

Chaque RDV permet de savoir réellement où vous en êtes et vous rassurer : la balance vous dit tout !

Je vous enverrai des recettes et réadapterai votre liste de courses !

Des exercices sur l’évaluation de votre faim réelle & satiété feront partie des suivis ensemble.

Un accompagnement ou non hypnotique peut vous aider à lâcher prise et limiter les grignotages ou le volume de vos repas.